REFLEXIÓN BLOQUE 3

En las actividades de este bloque he aprendido:

3.1 Coevaluación. Menú escolar

A elaborar un menú escolar de acuerdo a la frecuencia de consumo de los distintos grupos de alimentos y la variedad de los mismos, además de proponer ejemplos de cenas complementarias; también a analizar y evaluar el mío y el de otros 3 compañeros más, conforme a los criterios especificados.

3.2. ¿Cómo es tu día activo?

A dar a conocer nuestro gasto de energía diario a través de la práctica de actividad física y compararlo con la ingesta energética para después reflexionar acerca de si nuestro estilo de vida es activo o no.

Estas actividades las utilizaría con mis alumnos para concienciarlos de la importancia de alimentarse bien y hacer ejercicio, además de ejercitar la coevaluación entre todos los compañeros.